置き換えダイエット徹底比較&ベストランキング

置き換えダイエット食品ランキング

  • 味で比較

    おいしさ・アレンジしやすさ
    ・味の種類
    ・口コミ、感想
    ・食べ方のアレンジ

  • baransu

    栄養バランスを比較
    ・栄養成分を比較
    ・無添加なのは?
    ・美肌成分入りなのは?

  • 満足感

    腹持ち・満足感
    ・とろみ度比較
    ・1食あたりの分量は?
    ・お腹で膨らむ?

やっぱり気になる! 人気のダイエット食品の値段を比較しました!
  • 1箱あたりの価格で比較
  • 1食あたりの価格で比較
  • メーカーによって●●円の差がありました!

置き換えダイエット食品 当サイトの人気BEST3

腹持ち・味・栄養バランス抜群!
美容液ダイエットシェイク
5
価格初回 6,400円
メーカーヘルシーバンク
送料720円
返金保証あり
内容量14食分
定期購入6,000円
美容液ダイエットシェイク

7種類の味の濃厚シェイクは腹持ち抜群!
食品添加物を極力使わず、あえて砂糖を使用しているため、味もレトルトな感じがせずにおいしいのが特徴です。
大豆の良質なタンパク質をはじめ、ビタミンやミネラル、食物繊維、コラーゲンなど20種類の栄養をバランスよく配合しています。

ヘルシーバンク

たっぷり入って味も楽しめる美容液ダイエットシェイク。今日はどの味にする?

ヘルシーバンク

ダイエット中だからこそ気にしたい栄養バランスもバッチリ♪

美容液ダイエットシェイク

見た目以上に腹持ちもよく、ストレス少なく続けられます。

マイクロダイエット
ダイエット食品の老舗!シリアルやパスタも人気
マイクロダイエット
4.5
価格セルフチョイスパック 18,144円 他
メーカーサニーヘルス
送料
内容量14食分 他
定期購入各種あり

ダイエット食品の老舗「マイクロダイエット」。人気の秘密はドリンク・パスタ・リゾット・シリアルなど豊富な品揃えから好きなものが選べるところ。
価格はちょっとお高めですが、アミノ酸スコア100のダイエット食品で健康的で美しいカラダづくりにぴったりです。

マイクロダイエット

「しっかり食べたい」派さんにはパスタやリゾット、「スイーツ女子」派さんはシリアルなど、お気に入りを選べるのが人気の秘密です。

ベルタ酵素
美容成分もたっぷり入った酵素ドリンク
ベルタ酵素
4
価格5,080円
メーカービーボ
送料648円(2本~無料)
内容量720ml(約半月分)
定期購入2本+サプリ 10,200円

165種類という圧倒的な酵素数とこだわりの美容成分で酵素ドリンクでは長年人気キープのベルタ酵素。
美容成分はヒアルロン酸・プラセンタ・ザクロを配合し、美容ドリンク並み。
定期便でついてくるお得な酵素サプリは酵素数がなんと620種類。乳酸菌もプラスされています。

ベルタ酵素

ピーチ風味で飲みやすいベルタ酵素。アレンジを楽しみながら置き換えてみるのがおすすめ。

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置き換えダイエット食品ランキング

人気の置き換えダイエット食品を詳しくチェック

美容液ダイエットシェイク ピュアネス酵素 やずや 酵素グリーンスムージー オルビス プチシェイク ミネラル酵素グリーンスムージー ベルタ酵素
美容液ダイエットシェイク ピュアネス酵素 オルビス プチシェイク ミネラル酵素グリーンスムージー ベルタ酵素

置き換えダイエット 【知っておきたい豆知識】

置き換えダイエット後のリバウンドを防ぐ方法

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妊娠中・授乳中のダイエット

置き換えダイエット食品を食べ比べ | いろんな角度で徹底比較!

女性ならずとも、多くの人が興味津々のダイエット。その方法はいろいろあるかもしれませんが、基本は「食事」と「運動」です。余分な脂肪を落とすためには『摂取したカロリー』<『消費したカロリー』、これ以外の方法は基本的にありません。(脂肪吸引などの方法はここでは扱いませんので、送信手術系の情報を求めている方には当サイトは不向きかと思います。)
そのため、ダイエットを成功させるためには、今までの生活習慣をある程度変える必要があります。摂取カロリーを減らすor消費カロリーを増やす、ということですね。
まず、摂取カロリーを減らすという方法ですが、これは食事療法が基本です。ただし、闇雲に食べる量を減らせばいいというものではもちろんありません。
とくに現代の食生活はエネルギーとなる炭水化物や脂質、タンパク質は過多気味ではあるものの、ビタミンやミネラル、食物繊維といった体を調整するための栄養素が不足気味です。
ただ単に今食べているものの量を減らすという方法は栄養バランスを著しく損なうおそれがあり、肌荒れ、代謝の乱れ、体調不良などを起こす恐れもあります。
しかし、だからといって忙しい現代社会で、1食1食カロリー計算、栄養バランス計算をしながら食事を作るというのは現実離れしていますよね。
そこで役立ってくれるのがダイエット食品です。
簡単に作れて、ビタミンやミネラルも摂れる置き換えダイエット食品を利用しつつ、もちろんそれだけに頼るのではなく、意識から変えていくことで、例えば外食する際も、選ぶメニューが変わってきます。
30代の妻、40代の夫である私たち夫婦がこの年齢になって今まで以上にダイエットに目覚めたのは痩せにくさ・だるさなどを感じ始めたこと、見た目の若々しさ=アンチエイジングとダイエットは切っても切れない関係があることをひしひしと感じ始めたことなどが理由です。
また、食事内容に気遣うだけでなく、自宅でできるエクササイズDVDなどを取り入れたことにより、ただ痩せるのではなく筋肉をバランスよくつけ、実年齢マイナス10歳の体年齢をキープしている方法などもご紹介していきたいと思っています。